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बियर पीने के फायदे और नुकसान; beer peene ke fayde aur nuksan in Hindi

 बियर पीने के फायदे और नुकसान; beer peene ke fayde aur nuksan in Hindi

जय हिंद दोस्तों आपका बहुत-बहुत स्वागत है हमारे वेबसाइट और rst box.com पर दोस्तों आज हम इस आर्टिकल में बियर के फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे या यूं कहें कि बियर पीने के क्या-क्या फायदे हैं और बीयर पीने से क्या क्या नुकसान हो सकते हैं
दोस्तों चाय और पानी के बाद अगर कोई सबसे ज्यादा पीने वाला पेय पदार्थ है तो वह है बीयर बीयर को दुनिया भर में लोग पसंद करते हैं और बीयर तीसरे स्थान पर पेय पदार्थ पदार्थ बन चुका है।ऐसे में लोगों के मन में बियर के प्रति अलग-अलग भ्रांति फैली हुई है कि बियर पीने से बहुत ही नुकसान होता है 
हालांकि बियर में 5% अल्कोहल पाया जाता है लेकिन बीयर का सेवन यदि सीमित मात्रा में किया जाए तो हमें बियर से गजब के फायदे भी मिल सकते हैं। बियर को जौ से बनाया जाता है इसलिए बीयर हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है लेकिन यदि बियर का उपयोग हम ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं तो बियर हमें फायदा की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है। किसी भी चीज की अधूरी जानकारी हमें फायदा की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है और हम उस चीज के लाभ से वंचित रह जाते हैं तो हम आपके इस समस्या को ध्यान में रखते हुए आज इस आर्टिकल में बताएंगे कि बीयर पीने के क्या-क्या फायदे हैं तथा बियर पीने के क्या नुकसान हो सकते हैं। साथ में यह भी बताएंगे कि बीयर कब कितना और कैसे पीना चाहिए तो सभी जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारे इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें तभी आपको पूरी जानकारी मिल पाएगी तो ज्यादा देर न करते हैं चलिए शुरू करते हैं

बियर पीने के फायदे; beer peene ke fayde

हम यहां जानेंगे कि बियर पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।बियर के फायदे जानने से पहले मैं एक बात स्पष्ट कर दूं की किसी भी बीमारी या किसी प्रकार के शारीरिक संतुलन के लिए बियर को ही संपूर्ण इलाज मान लेना गलत है बीयर बीमारी के लक्षणों को कुछ हद तक खत्म कर सकता है लेकिन किसी भी बीमारी का दवा बियर को माल लेना सर्वथा आपके लिए अनुचित रहेगा हालांकि यह पाया गया है कि बियर को यदि सीमित मात्रा में पिया जाए तो बियर के बहुत से फायदे हैं तो चलिए जानते हैं कि वह कौन से फायदे हैं जो बियर पीने से हमें मिलेंगे।
  • बियर पीने से शरीर मोटा और तंदुरुस्त बनता है
  • बीयर मधुमेह रोग में बहुत ही ज्यादा सहायक है मधुमेह रोग में बीयर का सेवन बहुत ही लाभदायक माना गया है
  • पेट में बन रहे पथरी को गलाने में बीयर बहुत ही ज्यादा सहायक है
  • मानसिक रोग में बीयर पीने से बहुत ही ज्यादा लाभ मिलता है।
  •  बियर कैंसर जैसे भयानक बीमारी के लक्षण को कम करने में बहुत ही ज्यादा लाभप्रद है 
  • बियर पीने से खून सफा रहता है तथा blad sarkuletion बढ़िया हो जाता है
  • फल के साथ बीयर का सेवन कमजोर शरीर को हष्ट पुष्ट बनाने में बहुत ही ज्यादा सहायक है
  • गर्मियों में बीयर बहुत ही लाभप्रद है इसके अलावा कालरा जैसे रोग में बीयर को बहुत ही लाभप्रद उपाय माना गया है
  • बीयर पीने से विटामिन बी की कमी दूर हो जाती है
  • बीयर हड्डियों को मजबूत बनाने में बहुत ही ज्यादा सहायक है
  • किडनी के स्वास्थ्य के लिए बियर के बहुत ही ज्यादा फायदे देखे गए हैं
  • उच्च रक्तचाप को कम करने में बीयर बहुत ही कारगर उपाय है
  • लंबी आयु एवं स्वस्थ जीवन शैली के लिए सीमित मात्रा में बीयर का सेवन अवश्य करना चाहिए

बियर पीने के नुकसान; beer peene ke nuksan

यदि बीयर का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो शरीर के लिए बहुत ही लाभप्रद है लेकिन इसके उल्टा अगर बियर को ज्यादा पिया जाए तो यह फायदा के जगह पर शरीर को नुकसान पहुंचाने लगता है और वह नुकसान कुछ इस प्रकार है
  • जैसा कि मैंने ऊपर ही कहा है कि बियर में 5% अल्कोहल पाया जाता है और यदि आप बीयर का ज्यादा उपयोग करते हैं तो अल्कोहल की वजह से पेट दर्द सर दर्द मन का मचलना और अन्य शारीरिक समस्या उत्पन्न हो सकते हैं
  • यदि गर्भावस्था के दौरान महिलाएं बियर का अधिक सेवन करती है तो यह बच्चे के ऊपर अपना प्रभाव दिखा सकता है और बहुत अधिक मात्रा में बीयर पीने से बच्चे के मृत्यु का भी कारण बन सकता है
  • बीयर का अधिक सेवन करने से शरीर के अंदर डायबिटीज नामक रोग उत्पन्न हो सकता है
  • बियर के अधिक पीने के फलस्वरूप अग्नाशय में सूजन पाचन तंत्र में प्रॉब्लम दिल का दौरा आना उच्च रक्तचाप मनोविकार जैसे भयानक रोग आपके शरीर मे होने का खतरा बढ़ जाता है
  • यदि बीयर का सेवन बहुत अधिक किया जाए तो यह पूरी तरह से शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक है

बीयर पीने का तरीका; beer peene ka Tarika

बहुत से लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि बियर कैसे और कितना पीना चाहिए। यदि आप अभी बीयर के फायदे को प्राप्त करना चाहते हैं तो इन बातों का ज्ञान आपको अवश्य होना चाहिए। की बियर कैसे और कितना पीना चाहिए तो चलिए हम आपको बताते हैं कि बियर कितना और कैसे पीना चाहिए।
जैसा कि दोस्तों हमने ऊपर ही बता दिया है कि बीयर में 5% अल्कोहल की मात्रा पाई जाती है इसलिए बीयर को लगभग 350ml यानी डेढ़ कप बीयर  प्रत्येक दिन सेवन करना चाहिए यदि आप इस लिमिट में बीयर को पीते हैं तो आपको हंड्रेड परसेंट बियर से फायदा प्राप्त होगा।
बियर को कैसे पीना चाहिए या जानकारी नीचे निम्नलिखित रुप में दिया गया है
  • बीयर का सेवन फ्रूट जूस में मिलाकर किया जा सकता है
  • बीयर को नींबू रस के साथ मिलाकर पीने से बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है
  • बीयर का सेवन आप सेब के साथ कर सकते हैं
  • सोडा के साथ मिलाकर बियर पी सकते हैं
  • नमक के साथ भी बीयर का सेवन कर सकते हैं
  • सेब के जूस के साथ बीयर का सेवन बहुत ही फायदेमंद है

प्रेगनेंसी में बियर पीने के फायदे; pregnancy mein beer peene ke fayde

कुछ शोध में यह पाया गया है कि सीमित मात्रा में प्रेगनेंसी के दौरान बियर पीने से फायदे मिल सकते हैं लेकिन यह कितना सत्य है इस पर कुछ कहा नहीं जा सकता है। अल्कोहल प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही नुकसानदायक हैं क्योंकि अल्कोहल बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत ही बड़ा प्रभाव डालता है किशोरावस्था के दौरान बच्चे मंदबुद्धि एवं बहुत से शारीरिक समस्याओं से घिर जाते हैं इसलिए गर्भावस्था के दौरान अल्कोहल का सेवन खतरे से खाली नहीं है आप बीयर की जगह कोई दूसरा चीज ले सकते हैं जैसे ग्रीन टी ब्लैक टी कॉफी इत्यादि

Q,1 दिन में कितनी बीयर पीनी चाहिए? Ek din mein kitni beer pini chahie

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 1 दिन में लगभग 350ml यानी एक गिलास बीयर का सेवन अवश्य करना चाहिए लेकिन यह आंकड़ा आपके स्वस्थ पर निर्भर करता है यदि आपका स्वास्थ्य एकदम सही है तो ही आप एक गिलास बीयर का सेवन प्रत्येक दिन कर सकते हैं यदि आप प्रत्येक दिन दवाई ले रहे हैं तो बीयर के सेवन से पहले आपको डॉक्टर का प्रमर्श लेना अति आवश्यक है

Q,बियर पीने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? Beer peene ke bad kya nahin khana chahie

बियर पीने के तुरंत बाद ज्यादा तला भुना चीज नहीं खाना चाहिए जैसे बर्गर मोमोस चाऊमीन और लाल मिर्च से बनी कोई भी चीज का तो बिल्कुल भी सेवन नहीं करना चाहिए । यदि आप बीयर पीने के बाद इन सभी चीजों का सेवन करते हैं तो पेट फूलने की समस्या हो सकती है

Q,बियर पीने के बाद क्या खाना चाहिए? Beer peene ke bad kya khana chahie

बियर पीने के बाद आप काजू बादाम सलाद जैसे खीरा ककड़ी प्याज टमाटर और हरे पत्ते की सब्जी का सेवन कर सकते हैं ऐसा करने से आपके स्वास्थ्य में बहुत ही ज्यादा निखार आएगा

Q,बियर पीने के बाद दूध पीना चाहिए कि नहीं? Beer peene ke bad dudh Pina chahie ki nahin

अल्कोहल का सेवन करने से पेट में गैस बनने की संभावना बढ़ जाती है इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट ने बियर पीने के बाद दूध पीने के लिए मना किया है यदि आप बीयर पीने के बाद दूध का सेवन करते हैं तो आपको उल्टी भी हो सकती है

Q,बियर पीने के बाद दवा खा सकते हैं? Beer peene ke bad dawa kha sakte hain

एक रिसर्च के अनुसार यह पाया गया है कि बीयर एक दवाई का काम करता है यदि शरीर में छोटी मोटी समस्या है जैसे सरदर्द जुखाम हल्का बुखार तो यह समस्या बियर के सेवन से खत्म हो जाएगी लेकिन अगर आप को गंभीर रोग या कोई गंभीर समस्या है तो आप बीयर पीने के आधे घंटे बाद दवाई ले सकते हैं

Q,सर्दी में बियर पीने के फायदे? Sardi mein beer peene ke fayde

ठंडी जगहों पर बीयर पीना अनिवार्य है और उनकी दिनचर्या में भी शामिल है क्योंकि बियर में अल्कोहल 5% पाया जाता है अल्कोहल की वजह से शरीर गर्म रहता है जिससे सर्दी कम लगने की संभावना रहती है इसलिए ठंडी में बीयर पीना बहुत ही फायदेमंद बहुत एवम लाभदायक है

Q,क्या बियर पीने से बॉडी बनती है? Kya beer peene se body banti hai

एक रिसर्च के अनुसार यह पाया गया है कि बॉडी बनाने के लिए बीयर का सेवन बहुत ही हानिकारक है बीयर बॉडी बनाने में बिल्कुल भी सहायक नहीं है इसलिए यदि आप बॉडी बनाना चाहते हैं तो बीयर का सेवन करना बिल्कुल ही बंद कर दें

Q,क्या बियर पीने से मोटापे की समस्या हो सकती है? Kya beer peene se motape ki samasya ho sakti hai 

यदि हफ्ते में 7 बार से अधिक बीयर का सेवन किया जाए तो मोटापे की समस्या आपको हो सकती है
नोट:
दोस्तों जैसा कि ऊपर मैंने बताया है कि बियर में 5% अल्कोहल की मात्रा पाई जाती है अन्य बीयर में 5% से ऊपर भी हो सकती है ऐसे में rst boxकिसी भी प्रकार की नशीली दवाओं के सेवन के लिए प्रोत्साहन नहीं करता है यह आर्टिकल केवल जानकारी के हेतु लिखा गया है इसलिए जब भी आप बीयर का सेवन करें तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें
निष्कर्ष
बियर के फायदे को ध्यान में रखते हुए निष्कर्ष यह निकलता है कि यदि बियर को सीमित मात्रा में सेवन किया जाए तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है और यदि इसकी मात्रा बढ़ा दिया जाए या जरूरत से ज्यादा बीयर का सेवन करने लगे तो या शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है इसलिए बियर पीने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य ले लें और यहां यदि इस आर्टिकल में कोई त्रुटि या कोई स्पेलिंग मिस्टेक हो गया है तो हमें अवश्य बताएं हम उसे सुधारने की पूरी कोशिश करेंगे और यदि आप किसी अन्य विषय के बारे में जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो हमें कमेंट बॉक्स में बताकर हमें सुझाव दे सकते हैं।

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